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About LINEFIT PILATES

저희 라인핏 필라테스에서는 1:1 개인 레슨 및 2:1 필라테스 프로그램 및 4:1소수정예 기구그룹 프로그램을 함께 진행하고 있습니다.

라인핏필라테스에서는 필라테스 및 자이로토닉, 파워플레이트 기능성 프로그램을 통하여 회원님들의 효율적인 움직임의 패턴을 최대화 되기를 지향하고 있습니다.

라인핏 필라테스의 선생님들께서는 회원님 한 분 한 분께 정확하고 신뢰성 있는 필라테스 프로그램을 전달하고자 항상 노력하고 연구하고 있습니다.

Programs

이달의 회원

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"허리통증이 좋아졌을 뿐만 아니라 체력이 좋아지면서 최고의 컨디션을 유지하고 있습니다.구부정한 자세가 많이 좋아지면서 옷을 입을 때 맵시가 많이 좋아졌습니다."박** 회원님

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" 일단 복부탄력이 몹시 좋아졌어요.허리통증도 거의 사라졌구요, 뼈를 깍아야 모아질 줄 알았던 오다리도 많이 곧아 졌습니다.멍하게 풀어져 있다가도 어느 순간 선생님의‘어깨 끌어 내리세요’라는환청에 어꺠를 활~짝 펼치는 아름다운"김** 회원님

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"먹는걸 워낙 좋아해서 항상 살이쩠다 빠졌다를 반복하는데이젠 살이 찌더라도 복부쪽으로 살이 많이 붙지않아요.가장 큰 변화는 어깨 통증. 어깨와 등 통증이 거의 사라졌고 그로인해 팔저림이 사라졌어요. "이** 회원님

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"안쓰던 근육을 사용하게 되면서 체형의 균형을 조금씩 잡아가게 되었고굽어있던 상체가 펴지면서 뭉쳐있던 어깨와 목이 통증이 감소하게 되었습니다.무엇보다 기초체력이 좋아져 피로감이 덜 느껴진 것이 가장 큰 효과입니다."심** 회원님